lundi, 28 septembre 2009

Sophrologie. Zen, restons zen…

Des cours de sophrologie-relaxation vous sont proposés depuis le 23 septembre 2009 à Morlaix. Au programme : apprentissage des techniques basées sur la relaxation, la respiration, la concentration, pour gérer le stress et ses effets négatifs, pour se poser et se ressourcer.

Explications avec Annie Kervoelen, sophrologue.

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